10月も後半に差しかかり、朝晩はすっかり冷え込むようになってきました。実はこの時期、夏だけでなく「秋の土用」の期間にも入ります。今年2026年の秋の土用の丑の日は、10月30日（金）です。

土用は年に4回ある

「土用」というと夏をイメージしがちですが、実は立春・立夏・立秋・立冬それぞれの前約18日間、年に4回訪れます。秋の土用は、立冬（11月上旬頃）を控えたこの時期にあたり、季節が秋から冬へと大きく移り変わるタイミングです。

季節の変わり目に体調を崩しやすい理由

朝晩と日中の寒暖差が大きくなるこの時期は、自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすいタイミングでもあります。夏の土用と同様に、この時期こそ滋養のある食事で体を整えることが大切とされてきました。

10月30日は秋の土用の丑の日です

今年の秋の土用の丑の日は10月30日（金）。夏だけでなく、この時期にもうなぎを食べて滋養をつけるという楽しみ方が古くから伝えられています。

ご予約はお早めに

秋の土用の丑の日に向けて、うな勢でもご準備を進めております。テイクアウトをご希望の方は、お早めのご予約がおすすめです。季節の変わり目を元気に乗り切るために、ぜひうなぎを食卓に取り入れてみてください。